≪≪ダイエット日記 7・6≫≫
... そんな黒崎さんの本日のダイエット記録 体重:81.2kg体脂肪率:36%食事の記録朝:コーヒー・アンドーナツ昼:弁当 夜:バーミヤンで色々3等分間食:クッキー4枚・牛乳200ml運動の記録腹筋:10回背筋:10回ストレッチ:10分万歩計:つけ ...
≪≪液晶 テレビ≫≫
... ファミリーマートの0キロカロリーゼリー、ダイエットアミノカルピスが流行っています。 今後欲しいもの、32インチの液晶テレビ、MP3ファイルも再生できるお風呂CDプレーヤー。 ざっとこんなものですか。 ...
≪≪脂肪猿≫≫
黒!でご猿。 全く、ダイエットだの カロリーだの コレステロールだの 気にしてなかった野猿。 だが。 なんだかちょっと気にし始めてきた・・・・かな。 なぜなら。 同世代の衰え。 不規則な生活・・・してます。 脂っこいもの・・・大好き。 ...
≪≪CPRM(コピーワンス)信号の除去に挑戦≫≫
デジタル放送時代になって CPRM(コピーワンス)なるものができました。 ★コピーワンス★ 著作権保護技術の1つ 「1回のみコピー可能」というデータを付加することで実現している。 ...
≪≪ビリーズブートキャンプ入隊!☆一日目≫≫
健康&ダイエットのためにブートキャンプへ入隊しました! 今日は基本運動の55分間! 久々の運動です! もう汗まみれ~~ 最初は55分も続けられるか心配でしたが ビリーの励まし ... ビリーの励ましですよお ビリーで5キロはダイエットしたいなあ ...
≪≪女の子≫≫
街歩いてると かっこいい男の子よりも かわいい女の子見ちゃうなぁ あの子なんでかわいいんだろ 盗めるところは盗めっ!!!(`・д・´) というかんじで はーーー ダイエットしなければーーー 夏が来たどーーー
≪≪黒にんにく記事≫≫
ダイエットレシピ にんにく について にんにく のすりおろしたものがはいった醤油ベースのタレでいただく。 味は中華。 ... ダイエット食品について にんにく の 強壮効果についてのレシピを紹介します。 ...
≪≪ 6月27日パン修業≫≫
3人のママ友達が 来訪中、 こっそり 撮影。 「ハイジの白パンみたい!!」と言われたけん ご機嫌。 むふっ☆
≪≪ベトナムプリン≫≫
... (ってかダイエット中なのに。。。(;´Д`)) ターメリックリゾットも美味しかったんですが、ベトナムプリンがかなり食べたくて。(以前、めざましTVで紹介してたんで)すっごく期待に胸を膨らませてたんですが、その期待が大きすぎて ...
≪≪7/6≫≫
今日の体重:74.5kg ------------------------------ 摂取カロリー:約1343kcal ------------------------------ 自宅でフィットネス! ターボジャム ・スカルプト ・20分ワークアウトを10分 ------------------------------ 今朝はまた体重が増え ...
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