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『美はartである』健康的BODYと共に『女』も磨いていきましょう
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≪≪ダイエット日記 7・6≫≫


... そんな黒崎さんの本日のダイエット記録 体重:81.2kg体脂肪率:36%食事の記録朝:コーヒー・アンドーナツ昼:弁当 夜:バーミヤンで色々3等分間食:クッキー4枚・牛乳200ml運動の記録腹筋:10回背筋:10回ストレッチ:10分万歩計:つけ ...



≪≪液晶 テレビ≫≫


... ファミリーマートの0キロカロリーゼリー、ダイエットアミノカルピスが流行っています。  今後欲しいもの、32インチの液晶テレビ、MP3ファイルも再生できるお風呂CDプレーヤー。  ざっとこんなものですか。 ...



≪≪脂肪猿≫≫


黒!でご猿。 全く、ダイエットだの カロリーだの コレステロールだの 気にしてなかった野猿。 だが。 なんだかちょっと気にし始めてきた・・・・かな。 なぜなら。 同世代の衰え。 不規則な生活・・・してます。 脂っこいもの・・・大好き。 ...



≪≪CPRM(コピーワンス)信号の除去に挑戦≫≫


デジタル放送時代になって CPRM(コピーワンス)なるものができました。 ★コピーワンス★ 著作権保護技術の1つ 「1回のみコピー可能」というデータを付加することで実現している。 ...



≪≪ビリーズブートキャンプ入隊!☆一日目≫≫


健康&ダイエットのためにブートキャンプへ入隊しました! 今日は基本運動の55分間! 久々の運動です! もう汗まみれ~~ 最初は55分も続けられるか心配でしたが ビリーの励まし ... ビリーの励ましですよお ビリーで5キロはダイエットしたいなあ ...



≪≪女の子≫≫


街歩いてると かっこいい男の子よりも かわいい女の子見ちゃうなぁ あの子なんでかわいいんだろ 盗めるところは盗めっ!!!(`・д・´) というかんじで はーーー ダイエットしなければーーー 夏が来たどーーー



≪≪黒にんにく記事≫≫


ダイエットレシピ にんにく について にんにく のすりおろしたものがはいった醤油ベースのタレでいただく。 味は中華。 ... ダイエット食品について にんにく の 強壮効果についてのレシピを紹介します。 ...



≪≪ 6月27日パン修業≫≫


3人のママ友達が 来訪中、    こっそり 撮影。         「ハイジの白パンみたい!!」と言われたけん    ご機嫌。  むふっ☆



≪≪ベトナムプリン≫≫


... (ってかダイエット中なのに。。。(;´Д`)) ターメリックリゾットも美味しかったんですが、ベトナムプリンがかなり食べたくて。(以前、めざましTVで紹介してたんで)すっごく期待に胸を膨らませてたんですが、その期待が大きすぎて ...



≪≪7/6≫≫


今日の体重:74.5kg ------------------------------ 摂取カロリー:約1343kcal ------------------------------ 自宅でフィットネス! ターボジャム ・スカルプト ・20分ワークアウトを10分 ------------------------------ 今朝はまた体重が増え ...




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≪≪ダイエット日記 7・6≫≫


... そんな黒崎さんの本日のダイエット記録 体重:81.2kg体脂肪率:36%食事の記録朝:コーヒー・アンドーナツ昼:弁当 夜:バーミヤンで色々3等分間食:クッキー4枚・牛乳200ml運動の記録腹筋:10回背筋:10回ストレッチ:10分万歩計:つけ ...



≪≪液晶 テレビ≫≫


... ファミリーマートの0キロカロリーゼリー、ダイエットアミノカルピスが流行っています。  今後欲しいもの、32インチの液晶テレビ、MP3ファイルも再生できるお風呂CDプレーヤー。  ざっとこんなものですか。 ...



≪≪脂肪猿≫≫


黒!でご猿。 全く、ダイエットだの カロリーだの コレステロールだの 気にしてなかった野猿。 だが。 なんだかちょっと気にし始めてきた・・・・かな。 なぜなら。 同世代の衰え。 不規則な生活・・・してます。 脂っこいもの・・・大好き。 ...



≪≪CPRM(コピーワンス)信号の除去に挑戦≫≫


デジタル放送時代になって CPRM(コピーワンス)なるものができました。 ★コピーワンス★ 著作権保護技術の1つ 「1回のみコピー可能」というデータを付加することで実現している。 ...



≪≪ビリーズブートキャンプ入隊!☆一日目≫≫


健康&ダイエットのためにブートキャンプへ入隊しました! 今日は基本運動の55分間! 久々の運動です! もう汗まみれ~~ 最初は55分も続けられるか心配でしたが ビリーの励まし ... ビリーの励ましですよお ビリーで5キロはダイエットしたいなあ ...



≪≪女の子≫≫


街歩いてると かっこいい男の子よりも かわいい女の子見ちゃうなぁ あの子なんでかわいいんだろ 盗めるところは盗めっ!!!(`・д・´) というかんじで はーーー ダイエットしなければーーー 夏が来たどーーー



≪≪黒にんにく記事≫≫


ダイエットレシピ にんにく について にんにく のすりおろしたものがはいった醤油ベースのタレでいただく。 味は中華。 ... ダイエット食品について にんにく の 強壮効果についてのレシピを紹介します。 ...



≪≪ 6月27日パン修業≫≫


3人のママ友達が 来訪中、    こっそり 撮影。         「ハイジの白パンみたい!!」と言われたけん    ご機嫌。  むふっ☆



≪≪ベトナムプリン≫≫


... (ってかダイエット中なのに。。。(;´Д`)) ターメリックリゾットも美味しかったんですが、ベトナムプリンがかなり食べたくて。(以前、めざましTVで紹介してたんで)すっごく期待に胸を膨らませてたんですが、その期待が大きすぎて ...



≪≪7/6≫≫


今日の体重:74.5kg ------------------------------ 摂取カロリー:約1343kcal ------------------------------ 自宅でフィットネス! ターボジャム ・スカルプト ・20分ワークアウトを10分 ------------------------------ 今朝はまた体重が増え ...




≪≪お土産(*^^*)≫≫


... 母になってました・・・  お土産は 言わずとしれた マカダミアナッツチョコ♪ 美味しいからいいんだけどー  お願いしてあった コーヒーは すっかり忘れていました・・・  ダイエット中なので、一個だけ食べることにし ...



≪≪40代から始める男のダイエット≫≫


もうかれこれ、2週間くらいやっているαリポ酸の効果はいかに! 朝1錠、夜1錠飲むんだけど、それとは別にDHAのカプセルも・・・。 毎日体重付けてるけど、効果は今のところ無し(汗) でも、寝起きの良さとか ...



≪≪7月6日≫≫


... 地獄だぁー。。。飲み物もオチオチ買えない(--; 朝 → チャーハン 昼 → カップヌードル(シーフード) 夜 → 鮪たたき丼 ・・・・・・・・・ダイエットする気があるのかっていう内容だよね。。 とりあえず腕立て20回、腹筋50回 ...



≪≪1才9ヶ月です≫≫


... 「ダイエットしてる」とお散歩友達の方々に言うとビックリされますが、 気を引き締めていないと あっと言う間に太ってしまいそうで怖いので、 心を鬼にして?おやつをあげた分、ドッグフードは差し引いて少なめにあげています。 ...



≪≪人間交差点≫≫


... 今作にはダイエットに挑戦する女性として出演しています! そして、次に 『俺は、君のためにこそ死ににいく』『凶気の桜』『ピンポン』『GO』 などに出演している 今ではすっかりカリスマ役者の 窪塚洋介 だ!! そんな窪塚は今作では ...



≪≪マネて作ってみました♪≫≫


久々にこの書庫です(´∀`)? 毎日ご飯を作ってるのにこんなにご無沙汰って???? もうちょっと頑張らなくっちゃ!! さてさて、今日は都内で叔母がお店をやってるんですが ...



≪≪順調な???≫≫


... もう夜遅かったので明日にします。 さすがに家の中では飛べないから、玄関前の道路でやるしかない。 ああ、両隣&お向かいのおっちゃんらに 「●っちゃん、なにやってんの?ダイエットか~?( ̄? ̄)」 と言われること間違いなし_| ̄|○ いや ...



≪≪黒にんにく情報1≫≫


... 疲れに 黒にんにく がききます!!黒にんにく・黒酢・黒大豆3つの黒が働く【黒3兄弟】     ダイエット食品  ダイエットに、サプリメントや青汁、 黒にんにく 、プロポリス、ローヤルゼリーなどの健康食品、そしてスキンケアも充実した品揃えです。 ...



≪≪やせ薬rimonabant(リモナバント)の承認をFDA諮問委員会が否決≫≫


いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは!  きょうもブログを開いていただき、ありがとうございます。 水はからだに蓄積された老廃物を体外へと デトックス する役割を はたします。 ...



≪≪ ダイエット日記≫≫


朝:菓子パン 半分 昼:サラダ、牛乳プリン、手巻き寿司(鮭マヨ) 夜:ダイエトコーラ 昼ごはんを、13時くらいに食べて 夜コーラのみなんだわよ。 明日から赤裸々に体重を、書き記す!




≪≪お土産(*^^*)≫≫


... 母になってました・・・  お土産は 言わずとしれた マカダミアナッツチョコ♪ 美味しいからいいんだけどー  お願いしてあった コーヒーは すっかり忘れていました・・・  ダイエット中なので、一個だけ食べることにし ...



≪≪40代から始める男のダイエット≫≫


もうかれこれ、2週間くらいやっているαリポ酸の効果はいかに! 朝1錠、夜1錠飲むんだけど、それとは別にDHAのカプセルも・・・。 毎日体重付けてるけど、効果は今のところ無し(汗) でも、寝起きの良さとか ...



≪≪7月6日≫≫


... 地獄だぁー。。。飲み物もオチオチ買えない(--; 朝 → チャーハン 昼 → カップヌードル(シーフード) 夜 → 鮪たたき丼 ・・・・・・・・・ダイエットする気があるのかっていう内容だよね。。 とりあえず腕立て20回、腹筋50回 ...



≪≪1才9ヶ月です≫≫


... 「ダイエットしてる」とお散歩友達の方々に言うとビックリされますが、 気を引き締めていないと あっと言う間に太ってしまいそうで怖いので、 心を鬼にして?おやつをあげた分、ドッグフードは差し引いて少なめにあげています。 ...



≪≪人間交差点≫≫


... 今作にはダイエットに挑戦する女性として出演しています! そして、次に 『俺は、君のためにこそ死ににいく』『凶気の桜』『ピンポン』『GO』 などに出演している 今ではすっかりカリスマ役者の 窪塚洋介 だ!! そんな窪塚は今作では ...



≪≪マネて作ってみました♪≫≫


久々にこの書庫です(´∀`)? 毎日ご飯を作ってるのにこんなにご無沙汰って???? もうちょっと頑張らなくっちゃ!! さてさて、今日は都内で叔母がお店をやってるんですが ...



≪≪順調な???≫≫


... もう夜遅かったので明日にします。 さすがに家の中では飛べないから、玄関前の道路でやるしかない。 ああ、両隣&お向かいのおっちゃんらに 「●っちゃん、なにやってんの?ダイエットか~?( ̄? ̄)」 と言われること間違いなし_| ̄|○ いや ...



≪≪黒にんにく情報1≫≫


... 疲れに 黒にんにく がききます!!黒にんにく・黒酢・黒大豆3つの黒が働く【黒3兄弟】     ダイエット食品  ダイエットに、サプリメントや青汁、 黒にんにく 、プロポリス、ローヤルゼリーなどの健康食品、そしてスキンケアも充実した品揃えです。 ...



≪≪やせ薬rimonabant(リモナバント)の承認をFDA諮問委員会が否決≫≫


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≪≪ ダイエット日記≫≫


朝:菓子パン 半分 昼:サラダ、牛乳プリン、手巻き寿司(鮭マヨ) 夜:ダイエトコーラ 昼ごはんを、13時くらいに食べて 夜コーラのみなんだわよ。 明日から赤裸々に体重を、書き記す!




≪≪押切もえ 体重 関連最新情報≫≫


... 馬券を無料で公開した男の馬券投資 ... 女性セブン掲載記念SALE!!押切もえが勧めるダイエット法!話題のカーディオラティスダイエット!トランポリンダイエットが大人気!折りたたみ式コンパクトトランポリン 商品価格:4,095円 レビュー平均:4.5 by at ...



≪≪痩せる食事!体験記録≫≫


痩せるために食べよう! 朝食  昼食  グレープフルーツ すっぱーい☆ 夕食 牛肉おいしかった♪  にほんブログ村 ←ランキングに参加してるのでクリックしてね☆ ご協力お願いします♪ 健康に痩せるダイエット体験記トップページに戻る



≪≪久しぶりのデート。≫≫


... 1ヶ月逢えなくて寂しかったんだよって言ってみたら、ゴメンって言いつつ最近ダイエットサボってるなって言われました☆=>=>=>(+_+。) つか、それ今言うことじゃないじゃろーがっ!デリカシーなさすぎじゃ~っっ!! でもね・・太っ ...



≪≪Bellezzaさん秘伝パスタ♪≫≫


... (*^_^*) みなさんもぜひ野菜用プランターでできますので作ってみてくださいね♪ そしてこのお皿ね♪ 絵付け教室(ポーセラーツ教室♪)でこの前作ったワンプレ-ト皿です♪ えっ?ダイエットなのにでかいっ(笑)と先生につっこみいれられたアノお皿 ...



≪≪ビックリ!≫≫


... でも、せっかく痩せたのだし、このままダイエットモードに入っちゃおうかなぁって思っているところです。 っていっても、風邪が完全に治るまではダイエットなんてしませんけれどもね・・・。 一応、明日は久しぶりにステージに立てるのではないかと思い ...



≪≪明日は七夕・・・願いをこめて!金曜日アニメはあんまり見ない≫≫


... あの人と両想いになりたいということ・・・だって学校ちがうから可能性低いじゃん! あとは・・・あんまりないからダイエット成功しますようにとでも願っとこうかな^^ 声優は小学生のときからの夢だったんだ^^今でもなりたい>< がんばら ...



≪≪サーキットトレーニング≫≫


ダイエットに効果のある サーキットトレーニングとは 1953年、イギリスのリーズ大学のモーガンとアダムソンが創始したダイエットトレーニングシステムです



≪≪ 初更新≫≫


... 飽きっぽく何もかも中途半端な私ですが、ダイエットを始めます。 44kg目指して頑張ります。 でゎホントに恥ずかしいのですが ... バイトもやめたし…(´_ゝ`) ≪ダイエットをするにあたって≫ ・無理をしない ・前向きに ...



≪≪ブートキャンプ 初日!≫≫


... 日常生活では、あまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促し、ダイエットに必要なカラダの基礎づくりを行う ということです。 というわけで、早速、 ビリーバンド を使用しながら、エクササイズ開始しました! はい。 ...



≪≪グラサンの感覚に共感 - まじょれ・るかんぬ≫≫


... 今日摂取したものは朝→無し、昼→ダイエットコーラ、夜→カシューナッツ ....のみ。 腹が減らないんだよ。食べるっつーか、噛むことと物を口に入れる自体が面倒なんだ。 でも黒糖わらび餅が食べたくなったの。 ...





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