≪≪ダイエット奮闘中( -^*)≫≫


痩せたいけどなかなか難しい道です( -^*) 先週は20000歩以上歩いた日もあったのですが消費した以上に食べてるようで 体重は減ってません(b^-゜) ダイエット効果のありそうな水とドリンクも買ってみました(^-^) 今週もなるべく歩くように頑張りますw(^-^)ノ~~



≪≪じめじめする≫≫


... ダイエットと言いながらチョコレートだと？ ダイエットはしているが、むしょうにチョコレートが食べたくなったのは 疲れているので、身体が糖分を要求しているのだ。 こんな時は補給しなければいけない ...



≪≪現在お休み中≫≫


最近ぜんぜん打ちに行っていません。ダイエット中で75キロになるまで行かないことにしました。 がんばります。



≪≪ダイエットは時々順調。≫≫


なわとびを始めました。 ふくらはぎが酷い筋肉痛に襲われて今日を含めた三日ほど上手に歩行が出来ません。 特に階段を下りるのがきついです、 地獄 。 で、エスカレーターを使うんです。何だかとっても変な感じがしますよね。 ...



≪≪たまには体を動かすべし！≫≫


... ダイエットとしてだけではなく、普段のトレーニングにも使えそうなので、 自分も欲しいなあ・・・と少し思ったり。 この頃、様々なダイエット法にチャレンジしては挫折していくという人々が多々います。 そこで、自分が紹介するのは ...



≪≪みつき『大切なもの』≫≫


... 必見！一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を初公開！ ↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓ 【モデダイ】初公開！早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！ 『口臭が消えるなんて嘘っぱちじゃないのか！？』 ...



≪≪強制ダイエット～豆乳クッキー編≫≫


... 会社の経費でダイエット！』をはじめる事になりました。 ・・・なんでやねん・・・ この話を聞いた人の反応は次の2パターン。