≪≪ダイエット日記　７・６≫≫


... そんな黒崎さんの本日のダイエット記録 体重：８１．２ｋｇ体脂肪率：３６％食事の記録朝：コーヒー・アンドーナツ昼：弁当 夜：バーミヤンで色々３等分間食：クッキー４枚・牛乳２００ｍｌ運動の記録腹筋：１０回背筋：１０回ストレッチ：１０分万歩計：つけ ...



≪≪液晶 テレビ≫≫


... ファミリーマートの０キロカロリーゼリー、ダイエットアミノカルピスが流行っています。 　今後欲しいもの、３２インチの液晶テレビ、MP3ファイルも再生できるお風呂CDプレーヤー。 　ざっとこんなものですか。 ...



≪≪脂肪猿≫≫


黒！でご猿。 全く、ダイエットだの カロリーだの コレステロールだの 気にしてなかった野猿。 だが。 なんだかちょっと気にし始めてきた・・・・かな。 なぜなら。 同世代の衰え。 不規則な生活・・・してます。 脂っこいもの・・・大好き。 ...



≪≪ＣＰＲＭ（コピーワンス）信号の除去に挑戦≫≫


デジタル放送時代になって　ＣＰＲＭ（コピーワンス）なるものができました。 ★コピーワンス★ 著作権保護技術の１つ 「1回のみコピー可能」というデータを付加することで実現している。 ...



≪≪ビリーズブートキャンプ入隊！☆一日目≫≫


健康＆ダイエットのためにブートキャンプへ入隊しました！ 今日は基本運動の５５分間！ 久々の運動です！ もう汗まみれ～～ 最初は５５分も続けられるか心配でしたが ビリーの励まし ... ビリーの励ましですよお ビリーで５キロはダイエットしたいなあ ...



≪≪女の子≫≫


街歩いてると かっこいい男の子よりも かわいい女の子見ちゃうなぁ あの子なんでかわいいんだろ 盗めるところは盗めっ!!!(｀・д・´) というかんじで はーーー ダイエットしなければーーー 夏が来たどーーー



≪≪黒にんにく記事≫≫


ダイエットレシピ にんにく について にんにく のすりおろしたものがはいった醤油ベースのタレでいただく。 味は中華。 ... ダイエット食品について にんにく の 強壮効果についてのレシピを紹介します。 ...



≪≪ ６月２７日パン修業≫≫


３人のママ友達が　来訪中、 　　　こっそり　撮影。 　　　　 　　　「ハイジの白パンみたい！！」と言われたけん 　　　ご機嫌。　　むふっ☆



≪≪ベトナムプリン≫≫


... （ってかダイエット中なのに。。。(；´Д`)） ターメリックリゾットも美味しかったんですが、ベトナムプリンがかなり食べたくて。（以前、めざましＴＶで紹介してたんで）すっごく期待に胸を膨らませてたんですが、その期待が大きすぎて ...



≪≪7/6≫≫


今日の体重：74.5kg ------------------------------ 摂取カロリー：約1343kcal ------------------------------ 自宅でフィットネス！ ターボジャム ・スカルプト ・20分ワークアウトを10分 ------------------------------ 今朝はまた体重が増え ...